Hair oiling es uno de los secretos mejores guardados del ayurveda, algunos de los beneficios para hacerlo son: 1️⃣ Nutre y fortalece el...

Esta receta es excelente para bajar las revoluciones, te la puedes tomar unos 30 minutos antes de dormirte Ayurveda es la ciencia de la...

¿Sientes que tú energía cambia durante el día? Esto es debido a que las horas del día tienen diferentes energías que te puede afectar de...

No es solo lo que comes, es también cómo lo combinas Para entender el por qué los alimentos se combinan o no se combinan de cierta forma...

Escrito por María Luisa Valdez de Chea El Ayurveda es un sistema de salud que se practica en la India desde hace más de 5000 años. Es la...

En Ayurveda todo está compuesto por los 5 elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra, estos elementos están organizados en 3...

Ya hablamos de Vata, si no lo has leído puedes dar click aquí para verlo. Vata es la combinación de los elementos aire y espacio, Pitta...

Kapha es la combinación de tierra y agua, este es el que tiene más cualidades de los tres doshas, debido a que tiene la capacidad de...